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El secreto del cerebro sano: dormir, disfrutar y conectar / Foto: PB

Descansar, disfrutar y compartir: reglas de oro para la salud neuronal

El sueño reparador, el ocio saludable y la conexión social fortalecen el cerebro, mejoran la memoria y contribuyen a prevenir enfermedades neurológicas y emocionales

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