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Vida saludable

Carne roja y carne procesada vinculada al riesgo de demencia senil / Foto: EP

Comer carne roja aumenta el riesgo de demencia senil

Un extenso estudio de dieta y salud en EE UU, con más de 130 000 participantes, concluye que consumir este tipo de alimento acelera el deterioro cognitivo y eleva el riesgo de enfermedades como el alzhéimer, sobre todo si es carne procesada como el beicon o las salchichas

Descubren un mecanismo ‘quemagrasas’ contra la obesidad / Foto: Laura M. Lombardía

Investigadoras españolas descubren un mecanismo 'quemagrasas' contra la obesidad

La obesidad ha sido declarada por la Organización Mundial de la Salud como un grave problema de salud pública global que alcanza proporciones pandémicas. Afecta a 650 millones de personas y está asociada a trastornos metabólicos o cardiovasculares y al cáncer

Entrenar la memoria de trabajo y la atención. Juegos de mesa / Foto: PB

Maneras muy sencillas de entrenar la memoria de trabajo y la atención

Comprender cómo se aprende es fundamental para enseñar de manera eficaz –y aprender de forma duradera–

¿Qué hago? Mi hijo se ha atragantado / Foto: PB

Mi hijo se ha atragantado, ¿qué hago?

En España mueren al año más de 3 500 personas por atragantamiento. Esta cifra, alarmante por sí misma, lo es todavía más si tenemos en cuenta que supone una media de nueve fallecidos al día. Es decir, una muerte cada dos horas y media

¿Cuánto plástico podemos ingerir sin enfermar? / Foto: PB

No sabemos cuánto plástico podemos ingerir sin enfermar

El plástico se ha convertido en el material omnipresente de la vida cotidiana. Su presencia se ha demostrado en lo que comemos, bebemos e incluso respiramos. Los plásticos tradicionales son derivados del petróleo

"Recetar naturaleza" para mejorar la salud mental / Foto: PB

Los pueblos de montaña españoles llaman a "recetar naturaleza" para mejorar la salud mental

En el marco del Día Internacional de las Montañas EsMontañas ha presentado un manifiesto que destaca "el impacto positivo de la conexión con la naturaleza en la salud mental y el bienestar de las personas"

La microbiota intestinal puede influir nuestro estado de ánimo / Imagen: EP

Rejuvenecer con salud, el secreto milenario escondido en la microbiota

La composición microbiana de los centenarios, individuos cuya longevidad es excepcional, parece tener rasgos diferenciales característicos frente al resto de la población

Los cambios cerebrales no son lineales con el aumento de la edad / Imagen: PB

El envejecimiento de nuestro cerebro empieza a los 57 años

Rebasar los 90 años y llegar a centenario es cada vez más habitual. Pero la cuestión no es vivir más, sino conservar la lucidez y la calidad de vida a medida que envejecemos. Investigadores de China han identificado 13 proteínas relacionadas con el declive del cerebro

Micropartículas biodegradables de poli(β-amino éster) sustituyen microplásticos en cosmética / Imagen: EP

Nuevo material biodegradable sustituye microplásticos en cosmética

Equipo de investigación del MIT desarrolla una clase de materiales biodegradables que podrían reemplazar las perlas de microplástico que se usan en cosméticos y para proteger los nutrientes frágiles como vitaminas

El ejercicio intenso y breve reduce el riesgo cardiovascular / Foto: SINC

El ejercicio intenso y breve reduce casi a la mitad el riesgo cardiovascular

Entre 1,5 y 4,0 minutos diarios de actividades rutinarias de alta intensidad, como subir escaleras rápidamente o cargar compras pesadas, disminuyen considerablemente el riesgo de infarto e insuficiencia cardiaca

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