El calor extremo y la contaminación del aire aumentan el riesgo de ansiedad y depresión, con mayor impacto en barrios vulnerables, donde la escasez de zonas verdes, sombra y viviendas adecuadas intensifica los efectos sobre la salud mental
Del ahorro tradicional a la inversión inteligente: cómo los jóvenes pueden construir patrimonio en un entorno de bajos intereses y vivienda cara. Claves para entender riesgo, horizonte temporal y costes, crear un fondo de emergencia e invertir con disciplina y bajo coste
San Valentín trae bombones y una pregunta recurrente: ¿es el chocolate solo un capricho o tiene beneficios? La ciencia apunta que los flavanoles del cacao pueden favorecer la salud cardiovascular y cognitiva dentro de una dieta equilibrada, aunque no es un superalimento
El consumo moderado de ambos estimulantes retrasa el deterioro cognitivo y mejora el funcionamiento cerebral. Un estudio analizó los datos de más de 130 mil participantes durante cuatro décadas y estableció que la cafeína podría ser la sustancia responsable de estos beneficios
Desde hace semanas, grandes compañías lácteas como Nestlé, Danone, Granarolo y Lactalis están retirando y bloqueando lotes de fórmula infantil por posible contaminación con la toxina cereulida
Patricia Altea es investigadora en cáncer de mama metastásico. Estudia cómo las células de este tumor reprograman su metabolismo para sobrevivir en órganos como el pulmón, el hígado o el hueso, y qué papel desempeñan los nutrientes en ese proceso. Recientemente ha recibido el Premio Nacional Gabriella Morreale y el Premio Hipatia al talento joven
Un estudio canadiense revela que las personas nacidas entre 2000 y 2004 tienen una tasa un 70% de nuevos diagnósticos de trastornos psicóticos en comparación con las nacidas entre 1975 y 1979
Cada vez son más los niños y adolescentes que duermen poco, apenas practican ejercicio y pasan horas y horas frente a una pantalla. La consecuencia no es solo física: afecta a su autoestima, su energía diaria y su bienestar emocional
Pocas imágenes resultan más repulsivas que unas narices mocosas. Sin embargo, sin mucus, los mamíferos ni respiraríamos, ni nos alimentaríamos ni, lo que es más sorprendente, nos reproduciríamos
Aumentar ligeramente la actividad física y reducir el tiempo sedentario, o pequeñas mejoras combinadas en sueño, dieta y ejercicio se traducen en más años de vida