Conocer las siete edades del apetito puede mejorar nuestra salud
¿Come usted para vivir o vive para comer? Con la comida mantenemos una relación complicada, en la que influyen el coste, la disponibilidad e incluso la presión de nuestro entorno
24 de Setiembre de 2020
Comer mal nos hace más vulnerables a la COVID-19
Se ha observado que la desnutrición (calórica y/o proteica) es un factor de riesgo para la COVID-19, que afecta a distintos niveles
El color de los cristales de las gafas de sol no es solo estética: cada gama tiene sus usos
Una de las características más atractivas en las lentes de protección solar es la amplia gama de colores de cristales que existe
La llegada del mijo fue clave para la Edad del Bronce en Europa
Es un cereal sin gluten, de crecimiento rápido, tolerante a la sequía, rico en minerales y vitaminas
Los espacios verdes en las ciudades pueden evitar muertes prematuras
Un incremento de zonas de vegetación alrededor de la vivienda se asocia de manera significativa con una reducción en la mortalidad prematura
Intercalar el tiempo sedentario con pequeños períodos de actividad reduce el riesgo de fragilidad
Caminar a un ritmo moderado, sentarse y levantarse varias veces del sofá a modo de sentadillas, o subir y bajar escaleras contarían como un paréntesis en este tiempo sedentario
Mejorar el estilo de vida de las personas con sobrepeso puede ayudar también a su entorno
La obesidad es una enfermedad crónica multifactorial que constituye un enorme problema social, económico y de salud
Pasear por espacios azules como playas o lagos aporta bienestar mental
Dar paseos cortos y frecuentes por espacios azules en los que hay agua, como playas, lagos, ríos o fuentes puede aportar beneficios al bienestar y al estado de ánimo de las personas
La contaminación del aire y el tabaco conllevan un mayor riesgo de obesidad infantil
Los resultados muestran además el papel destacado de las características del entorno construido y como vivir en áreas densamente pobladas tienen influencia en el desarrollo de esta patología
Caminar por bosques en verano tiene beneficios para la salud
El contacto con la naturaleza tienen efectos en los sistemas cardiovasculares, inmunitarios, respiratorios y nerviosos con propiedades antiinflamatorias, neuroprotectoras y antitumorogénicas
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