La salud mental es, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza su participación laboral, intelectual, las relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida.
Un estudio publicado en 'The Lancet' revela que los casos se han duplicado desde 1990 y que estas patologías son ya la quinta causa de carga global de enfermedad, con mayor incidencia entre mujeres y adolescentes de 15 a 19 años
Un estudio nacional detecta que interactuar en redes con personas nunca conocidas en persona duplica el riesgo de sentirse solo, mientras que mantener más contactos cercanos no reduce significativamente la soledad
Diversos estudios científicos evidencian que el baile no solo aporta beneficios físicos, sino que también potencia funciones cognitivas como la memoria, la atención y el autocontrol, con efectos visibles en pocos meses de práctica
Una línea de investigación del Instituto de Salud Carlos III analiza la relación entre la creación profesional de contenidos en redes sociales y problemas de salud como ‘burnout’, ansiedad, depresión y desórdenes alimentarios, relacionados la conexión digital continuada, sedentarismo, la incertidumbre laboral y la sobreexposición pública
El sueño reparador, el ocio saludable y la conexión social fortalecen el cerebro, mejoran la memoria y contribuyen a prevenir enfermedades neurológicas y emocionales
El acceso masivo a contenidos no garantiza relaciones sanas. La pornificación digital y la falta de herramientas críticas condicionan la educación afectivo-sexual de los jóvenes en un entorno hiperconectado y compartido
El calor extremo y la contaminación del aire aumentan el riesgo de ansiedad y depresión, con mayor impacto en barrios vulnerables, donde la escasez de zonas verdes, sombra y viviendas adecuadas intensifica los efectos sobre la salud mental
Un estudio canadiense revela que las personas nacidas entre 2000 y 2004 tienen una tasa un 70% de nuevos diagnósticos de trastornos psicóticos en comparación con las nacidas entre 1975 y 1979
Dos investigaciones lideradas por el Instituto de Salud Carlos III asegura que la pornografía violenta tiene un vínculo negativo con la salud sexual, y que su consumo aumenta tanto los comportamientos sexuales de riesgo como la aceptación de la violencia contra las mujeres
¿Son realmente más tristes los días de enero? El 'Blue Monday' es un mito sin respaldo científico. La tristeza es una emoción natural que ayuda a los niños a desarrollarse y aprender a gestionar sus sentimientos, lejos de la influencia publicitari