obesidad

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud

Un usuario hace uso de del 'smartphone'. Cenar tarde, la vida nocturna y el uso el móvil antes de dormir engorda / Foto: Krzysztof Kamil - Pixabay

Cenar tarde, hacer vida nocturna y usar el móvil antes de dormir engorda

Estamos acostumbrados a escuchar los beneficios de madrugar o de tener una rutina específica de sueño o de comidas. Pero, ¿se aplican estas ventajas a todos por igual?

Con la pandemia urge perder los kilos / Foto:  mostafa meraji - Pixabay

Por qué con la pandemia urge más que nunca perder los kilos que nos sobran

La obesidad eleva en casi un 50% la probabilidad de infectarse por COVID-19, duplica la probabilidad de ser ingresado en un hospital y eleva en un 48% la mortalidad

Una dieta rica en nutrientes es fudamental para fortalecer nuestras defensas ante la pandemia de la COVID-19 / Foto: Aline Ponce - Pixabay

Cinco grupos de nutrientes que debes comer ante la pandemia

Si seguimos una alimentación adecuada, nuestro sistema inmunológico estará más fortalecido, algo muy importante en esta pandemia de COVID-19

Desayuno saludable. Comer mal nos hace más vulnerables a la COVID-19 / Foto: Engin Akyurt - Pixabay

Comer mal nos hace más vulnerables a la COVID-19

Se ha observado que la desnutrición (calórica y/o proteica) es un factor de riesgo para la COVID-19, que afecta a distintos niveles

Varias personas haciendo actividad física en un entorno natural /Foto: Pixabay

Mejorar el estilo de vida de las personas con sobrepeso puede ayudar también a su entorno

La obesidad es una enfermedad crónica multifactorial que constituye un enorme problema social, económico y de salud

Un exceso de grasa corporal tiene serios riesgos para la salud / Foto: Bru-nO

Dos grandes riesgos de haber sufrido sobrepeso infantil

Enfermedades en las arterias coronarias, cáncer y diabetes tipo 2 están relacionadas con la obesidad en edad temprana

Una pareja corriendo por el puente de Brooklyn, en Nueva York / Foto: Free Photos

La ciencia identifica seis ejercicios para no engordar pese a tus genes

Son correr a velocidad moderada, ciclismo de montaña, senderismo, marcha atlética, ciertas modalidades de baile y el yoga

El azúcar en exceso provoca graves problemas de salud pública / Foto: Stevepb

La justicia anula el impuesto catalán a las bebidas azucaradas

La Generalitat afirma que la sentencia sólo afecta al reglamento y que la tasa, que ha permitido recaudar decenas de millones, se tendrá que seguir pagando

El 100% de los productos de panadería y pastelería analizada llevaban azúcares añadidos / Foto: Pixabay

¿Cuántos edulcorantes y azúcares añadidos consumen los españoles?

Un estudio sobre más de un millar de alimentos cotidianos revela que el 52% de ellos contenían estas sustancias que favorecen la obesidad, el sobrepeso y la diabetes

El exceso de kilos se está convirtiendo en uno de los peores problemas de salud mundiales / Foto: Cocoparisienne

El 80% de los hombres y el 55% de las mujeres serán obesos en 2030

Un estudio cifra en 2.000 millones de euros el coste para la sanidad española de atender las consecuencias del sobrepeso

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