Por qué comer pescado contribuye a prevenir las enfermedades cardiovasculares
Los ácidos grasos omega 3 constituyen un factor de protección frente a unas dolencias que causan la muerte de una de cada tres personas
14 de Julio de 2020
Dos grandes riesgos de haber sufrido sobrepeso infantil
Enfermedades en las arterias coronarias, cáncer y diabetes tipo 2 están relacionadas con la obesidad en edad temprana
Por qué comer menos puede alargar la vida
Ingerir pocas calorías ayuda a reducir los niveles de inflamación en todo el cuerpo, retrasar la aparición de enfermedades relacionadas con la edad y vivir más tiempo
La leche de camella es más saludable que la de vaca
Tiene menos grasa, es más nutritiva y se ha revelado como beneficiosa para la flora intestinal y el tratamiento de la diabetes
Sanidad aconseja no consumir la carne no blanca de los crustáceos
El elevado contenido en cadmio, un elemento cancerígeno, convierte en nociva la costumbre de chupar las cabezas de las gambas
Las mejores panaderías de España en 2019
El ganador es un horno de la Rambla de Vilanova i la Geltrú (Barcelona) que superó las catas de un jurado especializado y una visita anónima al establecimiento
Consumir pescado durante el embarazo mejora la atención de los hijos
Los trastornos de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) son patologías comunes durante la edad escolar
Beneficios y desventajas de comer chocolate
El negro puede beneficiar a nivel cardiovascular, de la saciedad y neuropsicológico, pero los que llevan mucho azúcar contribuyen al sobrepeso y la diabetes
Ajo, cebolla, frutos rojos o especias tienen las mayores propiedades antiinflamatorias
Una dieta ideal debe incluir verduras y hortalizas y dos o tres piezas de fruta a diario y legumbres varias veces a la semana
El coste para los hogares españoles de abandonar la dieta mediterránea
Además de ser más saludable, resulta mucho más eficiente desde el punto de vista de la huella hídrica
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