El té es una bebida aromática y reconfortante que se obtiene al infusionar hojas, brotes o raíces de la planta Camellia sinensis en agua caliente. Con una amplia variedad de tipos, como el té verde, negro, blanco, oolong y el té de hierbas, el té se ha consumido durante siglos en todo el mundo por sus beneficios para la salud y sus propiedades antioxidantes. Descubre más sobre el té y sus diferentes tipos en esta guía completa
El consumo moderado de ambos estimulantes retrasa el deterioro cognitivo y mejora el funcionamiento cerebral. Un estudio analizó los datos de más de 130 mil participantes durante cuatro décadas y estableció que la cafeína podría ser la sustancia responsable de estos beneficios
El Día Internacional del Té 2025, la segunda bebida más consumida en el mundo después del agua se celebra cada 21 de mayo desde 2019. Este año, el día pone de relieve a las mujeres y su papel en este sector
Los verdaderos tés, que incluyen el negro, el verde, el blanco, el oolong y el oscuro, pueden contribuir significativamente a la promoción de la salud
Las teaflavinas proporcionan el color oscuro a esta bebida. Contienen propiedades antioxidantes, anticancerígenas, antimicrobianas, antidiabéticas y cardioprotectoras