dieta mediterránea

Varias personas haciendo actividad física en un entorno natural /Foto: Pixabay

Mejorar el estilo de vida de las personas con sobrepeso puede ayudar también a su entorno

La obesidad es una enfermedad crónica multifactorial que constituye un enorme problema social, económico y de salud

Frutas y verduras expuestas en una parada de mercado de proximidad / Foto: DiCYT

Durante el confinamiento los españoles han comido de una forma más saludable

Contra todo pronóstico, la preferencia por la dieta mediterránea se ha incrementado de manera global

Los banquetes de estas fiestas incorporan un exceso de calorías / Foto: Pictureday

Guía para combatir los efectos de los excesos navideños

Los expertos desaconsejan ayunar o hacer ejercicio si no se hace habitualmente para tratar de rebajar los kilos de más acumulados

Los españoles consumen cada vez más carne y alimentos procesados, y menos fruta y verduras / Foto: Anestiev

El coste para los hogares españoles de abandonar la dieta mediterránea

Además de ser más saludable, resulta mucho más eficiente desde el punto de vista de la huella hídrica

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