Deporte, actividad física, ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas. Recreación, pasatiempo, placer, diversión o ejercicio físico, por lo común al aire libre
La 45ª edición de la prueba se celebra el domingo 18 de octubre a las 9.00 horas, con salida y meta en la calle Serrano 117 y un recorrido de 10 kilómetros. Las inscripciones siguen abiertas hasta el jueves 15 de octubre o hasta agotar dorsales
Un estudio publicado en The BMJ estima que al menos el 24,5% de los exjugadores de la NFL fallecidos entre 2016 y 2021 presentaban encefalopatía traumática crónica, una enfermedad neurodegenerativa vinculada a impactos repetidos en la cabeza
La capacidad para levantarse de una silla o la fuerza con la que se aprieta un objeto pueden ofrecer información relevante sobre el estado de salud. Su deterioro se asocia con caídas, fragilidad, hospitalización y un mayor riesgo de muerte prematura
El neurocientífico Rodrigo Ramos-Zúñiga explica que el talento futbolístico no depende solo de la técnica individual, sino de una compleja interacción entre movimiento, cognición, emoción, empatía y sincronización colectiva, especialmente visible en deportes de equipo como el fútbol
La Copa Mundial de la FIFA 2026, coorganizada por México, Estados Unidos y Canadá, se presenta como el mayor torneo de la historia con 48 selecciones, pero su inicio revela tensiones migratorias, desigualdad económica y una creciente elitización del fútbol
Una revisión de Cochrane muestra que el ejercicio reduce síntomas de depresión de forma similar a la psicoterapia y los antidepresivos, siendo seguro, accesible y potencialmente más beneficioso si es de intensidad leve a moderada
Estudios recientes han demostrado que la capacidad de sostenernos sobre una sola pierna puede ser uno de los mejores indicadores físicos del estado general de salud y la longevidad. Test de los 10 segundos que todos podemos hacer en casa
Lo llamativo de esta cita deportiva es que, desde la organización, se incentiva el uso de sustancias dopantes
Detrás de los batidos de proteínas y los selfies en el espejo hay una base científica sorprendentemente sólida: entrenar puede ayudarnos a olvidar malos recuerdos
Con el aumento de la esperanza de vida, surge una pregunta clave: ¿cómo vivir más años, sin perder calidad de vida? El ICFSR ofrece una respuesta contundente: el ejercicio físico no es un complemento, sino un pilar de tratamiento