El cambio de hora se lleva a cabo dos veces al año: la madrugada del último sábado-domingo de octubre, inicia el horario de invierno y cada madrugada del último sábado-domingo de marzo, se pasa al horario de verano
España adelantará el reloj en la madrugada del domingo 29 de marzo, de las 02.00 a las 03.00. Mientras dos físicos defienden mantener el ajuste estacional, ARHOE pide suprimirlo y dejar fijo el horario de invierno por salud y conciliación
El cambio de hora en Europa se remonta a la década de los 70, con la primera crisis del petróleo, cuando algunos países decidieron adelantar el reloj para aprovechar mejor la luz natural del sol y consumir menos electricidad en iluminación