Sénior

Sénior se usa sobre todo para eferirse a adultos mayores, generalmente a partir de los 60 o 65 años

Los beneficios del entrenamiento de fuerza se observan en personas de 60, 70, 80 e incluso 90 años / Foto: EP

La fuerza muscular: el indicador de salud del que casi nadie habla

La capacidad para levantarse de una silla o la fuerza con la que se aprieta un objeto pueden ofrecer información relevante sobre el estado de salud. Su deterioro se asocia con caídas, fragilidad, hospitalización y un mayor riesgo de muerte prematura

No hay vida de calidad sin sexo / Foto: The Conversation

La revolución sexual sénior: tres de cada cinco consideran el sexo esencial para su bienestar

Más de 10 millones de españoles mayores consideran el sexo esencial para una vida plena y la sexualidad sénior gana protagonismo y rompe tabúes

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