Seis formas de potenciar el optimismo
Daniel Kahneman, economista y psicólogo ganador del Premio Nobel en 2002, fue muy claro: “Si a usted se le permitiera un deseo para su hijo, considere seriamente desearle ser optimista"
20 de Abril de 2024
Psicología
La psicología es la ciencia que estudia los procesos mentales, las sensaciones, las percepciones y el comportamiento del ser humano, en relación con el medio ambiente físico y social que lo rodea
¿Por qué se produce un ‘déjà vu’?
El 'déjà vu' es una de esas cosas raras y fascinantes que ocurren en nuestro cerebro. Pero cuanta más edad tenemos, menos nos pasa
¿Se puede aprender jugando? Juegos de mesa para entrenar el cerebro
Aunque somos conscientes de la importancia de jugar en la etapa infantil, a medida que crecemos optamos por reducir ese tiempo de juego considerablemente. Hay que priorizar lo productivo. Pero, ¿y si lo aparentemente lúdico también es productivo?
Por una vida digna en la vejez, más amor y menos benzodiacepinas
Todas las personas, en todos los rincones del mundo, estamos sujetos a los efectos del envejecimiento. Sin embargo, ciertos hábitos dificultan que afrontemos esta etapa de la existencia con salud y calidad de vida
¿Qué es la salud mental?
La salud mental es un componente esencial de nuestra calidad de vida. Afecta la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo que nos rodea
El diálogo en el pensamiento humano: de Sócrates a la inteligencia artificial
El diálogo es esencial y necesario para el desarrollo de la mente. Los procesos psicológicos superiores se desarrollan primero en interacción y diálogo con las otras personas
¿La hipocondría se hereda? Aspectos que deberías tener en cuenta
La hipocondriasis ahora ha pasado a denominarse como ‘Trastorno de ansiedad por enfermedad’ en las clasificaciones psiquiátricas, y se caracteriza por la preocupación excesiva por padecer o contraer una enfermedad grave en ausencia de síntomas somáticos o, de estar presentes estos ser leves
¿Y si el origen de la depresión no es como nos lo habían contado?
Durante las últimas tres décadas, la sociedad ha venido recibiendo una avalancha de información sugiriendo que la depresión está causada por un “desequilibrio químico” en el cerebro. Para ser más exactos, un desequilibrio de una sustancia cerebral llamada serotonina
Una investigación analiza cómo se controlan los pensamientos no deseados
Intentar dejar de tener pensamientos repetitivos no deseados es una experiencia familiar para la mayoría de las personas. Los pensamientos se autorrefuerzan: pensar un pensamiento aumenta su fuerza de memoria y la probabilidad de que se repita
Emborracharse para divertirse: ¿hay alternativas?
El consumo de alcohol representa un grave problema de salud pública a escala global. La OMS ha advertido acerca de los peligros asociados al consumo excesivo de alcohol: daños a la salud, aumento de comportamientos de riesgo, problemas de salud mental y violencia
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