Medio ambiente
28 de febrero de 2017
Alimentación saludable
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Altas cantidades de aceite de oliva virgen en los patrones alimenticios mejora las funciones del conocido como ‘colesterol bueno’
La estevia puede consumirse en extracto líquido o en polvo / Foto: Romainbehar - Wikipedia
Es hora de aprovechar las virtudes y los beneficios para la salud de la estevia, el xilitol, el eritritol y el jarabe de yacón, edulcorantes alternativos a la sacarosa
Las, galletas y la bollería industrial suelen incorporar ácidos grasos trans / Foto: Thesupermat - Wikipedia
El exceso de este tipo de sustancias tan habituales en los alimentos procesados produce efectos negativos para la salud a medio y largo plazo
Estos productos resultan comparativamente mucho más caros / Foto: Nik_Merkulov
En el mercado existe una gran cantidad de productos para celíacos, pero ¿cómo se debe consumir este tipo de alimentos? ¿Son más sanos?
/ Foto: ValentynVolkov
Se trata de una grasa necesaria para el funcionamiento de nuestro organismo. Pero su exceso propicia la aparición de enfermedades cardiovasculares
/ Foto: Lisafx
El período en que se interrumpe la ovulación en las mujeres plantea unas necesidades nutricionales específicas que es importante tener en cuenta
/ Foto: Fotojansovacz
Es el alimento más saludable y nutritivo para refrescarnos e hidratarnos ante las elevadas temperaturas de estos días. Os proponemos utilizarlo en ensaladas, batidos y cócteles
/ Foto: Flocu
Beber abundante líquido y mantener una dieta correcta, aunque nos permitamos algún exceso, es básico para hacer frente a la ola de calor que nos afecta en este inicio del estío
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Con el calor aumentamos el consumo de frutas y hortalizas, ya que completan nuestra hidratación y nutrición. Sin embargo, no todos los productos son tan sanos como parecen
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El enorme valor nutricional de los productos del mar se ve contrarrestado por la presencia de elementos tóxicos causados por los vertidos humanos a los océanos
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